Meine Doulabegleitung

Als Doula begleite ich dich auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten Geburt und dem besonderen Schwellenübergang zum Eltern-sein. Ich schaffe für dich einen geschützten Raum, in dem du ganz du selbst mit all deinen Bedürfnissen, Wünschen und auch Ängsten sein darfst. Ich bin für dich da, durch all deine Höhen und Tiefen. 
Du bekommst von mir all die wichtigen Informationen, die es braucht, um selbstbestimmte und ermächtigende Entscheidungen für dich und dein Baby zu treffen. Außerdem schauen wir uns gemeinsam deine Kraftquellen an, damit du aus deinen eigenen Ressourcen schöpfen kannst, dies wird dir besonders für die Geburt und auch für herausfordernde Zeiten dienlich sein.

Ein besonderer Fokus meiner Arbeit ist die Betrachtung der Seelenebene und die feineren spirituellen Ebenen von Schwangerschaft, Geburt und dem Übergang zum Mama-sein. Diesen Wissensschatz lasse ich ebenfalls sanft in meine Arbeit einfließen.

Ich stehe dir während deiner Schwangerschaft, unter der Geburt, im Wochenbett und bei Bedarf auch gern länger zur Seite. Du hast auch die Wahl mich nur für eine der Phasen oder zwei zu buchen. Du bestimmst was für dich wichtig ist und welche Abschnitte besondere Aufmerksamkeit benötigen. 

Aspekte meiner Arbeit

• Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
• Verbindung zu deiner Intuition
• Meditationen und Körperreisen
• Verbindung zu deinem Kind
• Seelenkommunikation
• Körperarbeit – den eigenen Körper entdecken und fühlen
• Entspannung und Massagen
• Rebozo-Massage
• persönliche Prozesse achtsam begleiten
• Wege der Selbstfürsorge
• Begleitung und Vorbereitung für euch als Paar und Familie
• Aufarbeitung von Ängsten
• Begleitung von Trauer- und Verlustprozessen
• (individuelle) Rituale und Zeremonien
• Raum halten unter der Geburt
• Energetische Arbeit
• Mama Blessing
• Gebärmuttersegnung
• Wochenbettbegleitung – Aufarbeitung des Geburtserlebnisses, Rückbildungsmassage, Yoni Steaming, Heilbad, Belly Binding, Unterstützung mit deinem Baby …
• uvm.

Ich begleite Frauen/Familien im Raum Dresden und Bautzen. 
Auch eine online Begleitung ist möglich, schreib mich dazu gern an. 

Was andere sagen:

"Die Tätigkeit einer Doula war mir im ersten Moment neu, als ich den Tipp meiner Hebamme bekam. Aber jetzt, nach meiner Schwangerschaft und Geburt meines Sohnes, würde ich jeder Frau eine Doula - im besonderen Julia - empfehlen. 

Schon mit dem ersten Treffen habe ich gemerkt, wie wichtig und wertvoll ihre Arbeit ist. Unsere gemeinsame Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach als Paar, geführte Meditation zur Verbindung zum Kind, wohltuende Massagen sowie eine Gebärmuttersegnung nach der Geburt waren unter anderem ein Teil ihrer Begleitung. Jedes Treffen war wunderschön und man fühlte sich am Ende der Treffen sehr beseelt. Julia’s Art ist liebevoll, einfühlsam, energetisch und unser kleiner Sonnenschein liebt sie ebenfalls über alles. Wir sind so unfassbar dankbar für die Begleitung während der Schwangerschaft.  Leider war es nicht möglich, dass Julia bei unserer Geburt dabei sein konnte, aufgrund der aktuellen Regelungen in der Klinik, aber ich denke, sie wäre noch viel schöner geworden. 

Ich hoffe sehr, dass es immer populärer wird, eine Doula an seiner Seite zu haben, denn die Arbeit ist so wichtig: für die werdende Mama als auch für den/die Partner:in.

Lieben Dank, dass du uns auf dieser Reise begleitet hast."

Maria



"Julia begleitete mich 2021 als Doula. Es war meine erste Schwangerschaft – alles war neu und ich war ziemlich überfordert. Meine Gedanken kreisten überall und vor allem weit in der Zukunft. Julia hat es mit ihrer warmherzigen und ruhigen Art geschafft, mich wieder ins Hier und Jetzt zu bringen. Ich konnte sie alles fragen und mich ihr voll anvertrauen! Sie verstand meine Ängste und gab mir viele hilfreiche Tipps. Nach jedem Treffen habe ich mich wieder frei, lebendig und voller Optimismus gefühlt! Ein besonderes Highlight war die Rebozo-Massage! Man spürt, dass Julia diese Arbeit liebt und lebt und ich bin sehr froh sie als Doula gehabt zu haben!"

Jacqueline