In den letzten Wochen deiner Schwangerschaft beginnt dein Körper, sich auf das Loslassen vorzubereiten. Vielleicht spürst du Vorfreude, vielleicht auch innere Unruhe, Spannung oder die Sehnsucht nach einem bewussten Übergang.

 

Diese besondere ayurvedische Massage ab der 37. Schwangerschaftswoche schenkt dir Raum, ganz bei dir anzukommen und dich auf körperlicher, seelischer und energetischer Ebene auf deine Geburt einzustimmen.

 

Mit warmen Ölen, sanften, aber gezielten Ausstreichungen und achtsamer Berührung wird dein Beckenraum entspannt und gelockert. Die Massage wirkt aktivierend auf Apana Vayu – die Energie, die im Ayurveda für das Abgeben, Loslassen und die Geburt zuständig ist. So wird dein Körper sanft eingeladen, sich zu öffnen, zu vertrauen und in seine natürliche Gebärkraft zu finden.

 

Du darfst in dieser Massage zur Ruhe kommen, Spannungen im unteren Rücken und Becken lösen und dich in deine innere Geburtskraft einschwingen. Sie wirkt tief entspannend, erdend und stärkend. Ein Ritual auf dem Weg zur Geburt.

 

Die Massage umfasst deinen ganzen Körper und findet in Seitenlage und, falls es noch angenehm ist, kurz in Rückenlage statt. Auch hier fließen je nach Wunsch sanfte Atemarbeit, Klang und Stille mit ein.

 

Du empfängst die Massage in meinem liebevoll gestalteten Praxisraum in Dresden.